Consejos para cuidar tu espalda cuando realizas tareas de limpieza

1.-  La importancia de la altura del palo de la escoba y/o fregona Es de vital importancia utilizar un palo adecuado a nuestra altura, para que la espalda no se flexione demasiado mientras utilizamos la escoba o la fregona, para ello debemos ajustar la altura del...